YKS’ye bir hafta kaldı: Öğrenciler sınav kaygısıyla baş etmeye çalışıyor 

ÖZEL HABER- Milyonlarca öğrencinin üniversite hayalini gerçekleştirmek için katılacağı Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) bir hafta kaldı. 21-22 Haziran 2025 tarihlerinde gerçekleşecek sınav öncesinde öğrencilerde sınav kaygısı belirgin şekilde artıyor. 

ÖSYM tarafından düzenlenecek sınavın ilk oturumu Temel Yeterlilik Testi (TYT) 21 Haziran Cumartesi günü, Alan Yeterlilik Testleri (AYT) ve Yabancı Dil Testi (YDT) ise 22 Haziran Pazar günü uygulanacak. Aylardır yoğun bir hazırlık sürecinden geçen öğrenciler, şimdi de sınav kaygısıyla baş etmeye çalışıyor. 

ÖĞRENCİLER SAKİN KALMALI 

Psikolojik danışmanlar ve eğitim uzmanları, bu dönemde öğrencilerin özellikle uyku düzenine dikkat etmesi, sosyal medya ve olumsuz yorumlardan uzak durması gerektiğini belirtiyor. Sınav öncesi son haftada ders tekrarlarının hafif tutulması, bol bol dinlenilmesi ve moral motivasyonun yüksek tutulması öneriliyor. 

AİLELERE BÜYÜK ROL DÜŞÜYOR 

Öğrenciler kadar ailelerin de sınav sürecinde doğru tutum sergilemesi önem taşıyor. Uzmanlar, ailelerin çocuklarına sınavın hayatın sonu olmadığını hissettirmesi ve destekleyici bir iletişim dili kullanması gerektiğini vurguluyor. 

Sınava katılacak adayların sınavdan bir gün önce sınav giriş belgelerini ve kimliklerini hazırlamaları, sınav saatinden en az bir saat önce sınav merkezinde olmaları gerekiyor. Sınav sabahı ise ağır kahvaltılardan kaçınılması ve rahat kıyafetler tercih edilmesi tavsiye ediliyor.