Ekran başında büyüyen nesil: Çocuklarda teknoloji bağımlılığı alarm veriyor 

Tablet, telefon ve bilgisayarlar artık çocukların hayatının ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak uzmanlar, bu dijital dönüşümün faydalarının yanı sıra ciddi tehlikeleri de beraberinde getirdiği konusunda uyarıyor. Son yıllarda çocuklarda teknoloji bağımlılığı oranı hızla artarken, hem fiziksel hem de ruhsal gelişim olumsuz etkileniyor. 

Türkiye genelinde yapılan son araştırmalara göre, 6-14 yaş arası çocukların yaklaşık üçte biri günde 4 saatten fazla ekran başında vakit geçiriyor. Pandemi sürecinde uzaktan eğitimle başlayan dijital yoğunluk, zamanla kontrolsüz bir ekran alışkanlığına dönüştü. Çocuk psikiyatristleri, aşırı ekran kullanımının dikkat eksikliği, hiperaktivite, uyku düzensizlikleri ve sosyal becerilerde gerilemeye neden olduğunu belirtiyor. Özellikle erken yaşta başlayan teknoloji bağımlılığı, ilerleyen dönemlerde akademik başarıyı da ciddi biçimde etkileyebiliyor. 

AİLELER NE YAPMALI? 

Uzmanlar, çocuklara teknolojiyi yasaklamak yerine bilinçli kullanım alışkanlığı kazandırmanın daha etkili olduğunu vurguluyor. Günlük ekran süresinin sınırlandırılması, birlikte geçirilen kaliteli zamanın artırılması ve açık hava etkinliklerinin teşvik edilmesi öneriliyor.