Okullar 8 Eylül’de Açılıyor: Öğrencilerde Heyecan, Kaygı ve Adaptasyon Stresi

ÖZEL HABER- 2025-2026 eğitim-öğretim yılı için geri sayım başladı. 1. sınıflar 1 Eylül’de, diğer kademelerdeki öğrenciler ise 8 Eylül’de ders başı yapacak. Milyonlarca öğrenci yeni döneme hazırlanırken uzmanlar, okul açılış döneminde öğrencilerde heyecan, kaygı ve adaptasyon sorunlarının sıkça görüldüğüne dikkat çekiyor.

İlk Hafta Zor Geçiyor

Psikologlara göre özellikle ilkokula yeni başlayacak çocuklarda okul fobisi, ayrılık kaygısı ve arkadaş edinme korkusu sık rastlanan durumlar arasında. Ortaokul ve lise öğrencilerinde ise sınav stresi, başarısızlık kaygısı ve sosyal uyum sorunları ön plana çıkıyor.

Üniversiteye başlayan gençlerde de şehir değişikliği, aileden uzak kalma ve barınma sorunlarının psikolojik baskı oluşturduğu belirtiliyor.

Uzmanlardan Ailelere Öneriler

Uzmanlar, ailelerin bu süreçte çocuklarına destek olması gerektiğini vurguluyor:

• Çocuğun kaygılarını küçümsememek,
• Okul hakkında olumlu konuşmak,
• Düzenli uyku ve beslenme alışkanlığı kazandırmak,
• İlk günlerde çocuğu yalnız bırakmamak öneriliyor.

“Heyecan Normal”

Çocuk psikiyatristleri, öğrencilerin okul açılış döneminde yaşadığı kaygının doğal olduğunu belirterek, “Önemli olan bu sürecin sağlıklı yönetilmesi ve öğrencinin kendini güvende hissetmesi” diyor.

Milyonlarca öğrenci için 8 Eylül’de ders zili çaldığında, eğitim-öğretim yılının yanı sıra psikolojik uyum süreci de başlamış olacak.